到底用纯净水冲奶好不好，奶粉怎么冲才能兼顾营养与健康

一条命除以二1

我是一位5个月宝宝的妈妈，相信各位宝妈们和我有过一样的困扰，宝宝奶粉怎么冲才更健康，用纯净水冲奶好不好？据我的母亲大人说，我们小时候别说纯净水了，奶粉喝的都不多呢。可现在育儿门道可多了，谁也不想自家宝宝获得更好的条件呢。今天就来分享一下，冲奶粉这件可大可小的事儿。

不知道大家用的是什么水冲奶，众多妈妈也无非是在白开水、婴儿矿泉水、桶装饮水机、净水机制出的纯净水冲奶好不好之间纠结，首先毙掉一个婴儿矿泉水吧，现在都是配方婴儿奶粉，市面上的婴儿矿泉水中矿物质即使婴儿能够吸收，也是并非必要的，因此婴儿矿泉水以其奇低的性价比与不置可否的功能性首先应被pass掉。自来水与纯净水相比，很显然有条件的家庭还是用纯净水冲奶最好，但是自来水也并非被一棒子打死，其实自来水通过煮沸后水中的大部分细菌病毒、氯气、矿物质等杂质，都会以各种形式被消除，但如果水源地本身水质堪忧的话，自来水即使通过加热仍会残留余氯、重金属等物质危害宝宝健康。

接下来是饮水机水，如果家庭有饮水机机体的话其实也不建议拿来冲泡奶粉，要知道桶装水开封后，整桶水最好能在三天内喝完，不然就容易残留细菌，而且桶装水机体内也需要定期清洗，一般每个月就需要清理一次，不然饮水机就会变成一个病菌的大本营呢。那其实最健康的肯定是净水机制出的纯净水咯，现在时下最常见也最纯净的家用净水机都是采用了RO反渗透膜技术，过滤孔隙最小可达0.0001微米，可以有效将自来水中的病菌、余氯、重金属等有害物质给过滤掉，这种水质才可以保障宝宝喝水健康卫生。

解释完了纯净水冲奶好不好这档子事儿，也得聊聊冲奶水温到底多少度才好呢，要知道这水温高了，奶粉营养成分容易被破坏，水太凉了奶粉容易结块化不开，而且宝宝也不适合喝凉掉的奶粉，容易消化不良闹肚子。按照世界卫生组织的权威建议，冲奶粉水在烧开后晾凉应证在70℃左右最佳，为什么非得是70℃呢，主要是因为一种叫"阪崎肠杆菌"的病菌，这种病菌是可以引发婴儿脑膜炎、菌血症等烈性病菌，死亡率高达50%以上！但配方奶粉包装指示上却显示建议水温在45℃、50℃、40℃冲奶，其实是因为《国际婴幼儿视频卫生规范法典》中明确指出"阪崎肠杆菌"不得被检出。奶粉中默认不存在有这种病菌，因此建议冲奶适宜温度也多保持在45℃上下。但是屡屡爆出的婴儿奶粉问题，也确实令人捏一把汗，谁都不想自家宝宝喝到不健康甚至有害的奶粉吧，因此奶粉品牌还是应该选择大牌才更令人放心呢！

因此几个月前我在搜索纯净水冲奶好不好时了解到了太阳雨母婴净水机产品，正好解决了宝宝喝奶的事儿，这台母婴净水机不仅是台反渗透净水机，而且还可以将水3秒烧开，再7秒冷却至45℃左右，冲奶粉再也不用等水晾凉了，简直爽！而且这台机器内部还拥有紫外线杀菌和管道积水排空两项工序，保证在日常使用中不会产生二次污染。托这台母婴净水机的福，宝宝哺乳期喂奶方面真的省心不少，即使半夜起来冲奶，也不会在手忙脚乱后难以再次入眠，嘿嘿~现在宝贝大了点，这台机器的制水功能还可以偶尔用到制作宝宝辅食上呢。

冲奶这件小事说难也不难，但也是宝妈宝爸们的必修课之一，掌握冲奶的技巧后，冲出一杯兼顾健康与营养的奶粉其实也不算太难，如果希望喂奶轻松一些，像我一样购置一台专业的母婴净水机也未尝不可呢。