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标题: 我们看看有哪些现象究竟与缺钙有多大关联? [打印本页]

作者: yuepu2017    时间: 2018-5-25 13:44
标题: 我们看看有哪些现象究竟与缺钙有多大关联?

  1、枕秃
  很多宝宝在5、6个月时,开始掉头发,尤其是接触枕头和靠近帽沿的部位掉发最多,所以就被称为“枕秃”“帽圈”。宝宝出生后体内激素水平的改变,毛囊正在发育成熟中,新的头发正在长出,胎发逐渐脱落,这是一种正常的生理现象。到3岁左右宝宝头发就会变得浓密起来,除非父母有一方头发稀少。
  2、爱出汗
  孩子的植物神经发育不成熟,对体温的调节能力比较差,皮肤的代谢又比较旺盛。你可能发现宝宝吃奶时头上老出汗,这是代谢旺盛的表现;宝宝入睡后出汗,这是体温调节滞后所致;宝宝穿戴、被盖过厚也是易出汗的原因。
  3、夜里总是惊醒哭闹
  缺钙引起的夜惊,很少发生在3岁以内的宝宝。这时候夜间惊醒哭闹,多是神经紧张所致,比如白天受到过惊吓、饿了、尿了、没有安全感等因素造成。3岁以后宝宝奶量摄入减少,含钙丰富的食物摄入不足时,若是出现夜惊,平常有抽筋、经常喊腿疼,多是缺钙了。
  4、喜欢摇头
  宝宝睡觉喜欢摇头、抓耳朵。一是内耳管发育不全,两耳有异物感,宝宝不舒服;二是耳朵被感染,比如有中耳炎,耳朵会有痒感,也会导致宝宝摇头,妈妈需要看看医生排除这样的病理现象。大一点的宝宝摇头,可能是模仿家人的动作,觉得好玩。有的宝宝也会通过摇头表达自己不高兴、愤怒的情绪。
  5、出牙晚
  宝宝牙齿的萌出一般在4个月-10个月之间,要是晚了一点,妈妈也不必担心。每个孩子出牙的时间与遗传有关,除非到了1岁半以后还不出牙,可以带宝宝看医生。
  6、肋骨外翻
  太瘦的宝宝,妈妈可能会看到宝宝肋骨突出,类似肋骨外翻的现象,但不能说明是缺钙。若是比较明显的内骨外翻、胸骨下陷或突出,这的确是缺钙了!但是不代表没有补够钙,多是缺乏维生素D,影响了钙的吸收。可以及时补充维生素D,如果日常膳食中含钙的食物摄入很少,同时服用钙剂也是必要的。
  7、宝宝不长个
  真的不要将宝宝身高寄于补钙上了,据研究表明,大量补钙并不会让宝宝的身高明显高于同龄宝宝,还适得其反。很不愿意承认,又确是真理的是:孩子未来的身高70%取决于遗传,30%取决于后天的努力。要想孩子有更理想的身高,均衡的营养和适当的锻炼才是最重要的,不能偏倚任何一种增高的方法。
  妈妈们也比较关心什么样的钙宝宝好吸收。其实母乳和牛奶中的乳钙相对是比较好吸收的。
  常见的钙剂有乳酸钙、葡萄糖酸钙、氨基酸螯合钙、醋酸钙、碳酸钙、氢氧化钙等。前三者钙含量相对低,对肠道刺激小,常用于儿童补钙;后两者的钙含量高,常用作成人补钙。
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