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标题: 肥胖不是一种疾病，却是疾病的其中一种诱因！ [打印本页]

作者: zhc5687860 时间: 2017-10-19 16:17
标题: 肥胖不是一种疾病，却是疾病的其中一种诱因！

　　往常人们生死水平普遍的进步，人们的饮食习气和生活习气都在发作改动，招致往常很多孩子瘦削、超重和体质差的人数在不时的攀升。随着时间的推移，孩子还是一样呈现胖嘟嘟的现象，不只外在形象不好，运动才干也会受阻，还会招致孩子自自信心的缺失。而且瘦削容易惹起高血压、冠心病、糖尿病等危害。艾尔家少儿体适能机构具有专业系统的锻炼办法，能够有效的辅佐孩子抵达减肥的效果。

孩子的身体发育是由后天环境和遗传相互作用的结果，其中后天环境直接影响到孩子潜力的开发。

一、遗传要素

经过科学研讨标明，遗传在孩子生长发育的过程中是起着十分重要的作用，遗传要素不只影响着孩子骨骼的发育，一定水平上也影响着智力的展开。而且遗传基因也控制着身体能量的耗费，因而，瘦削具有一定的遗传性。

二、营养吸取

大家都知道在孩子生长发育的过程中是需求吸收大量的营养，要有足够的热量、优质的蛋白质、各种维生素以及矿物质。假如孩子营养丰厚并且均衡的膳食是能够促进身体发育的，但是营养失衡容易招致孩子发育不良。

其实孩子瘦削的主要缘由不只是由于吃的多，而是吃的东西是发胖几率较高的食物。孩子天性就是偏好吃多脂肪的食品，特别是奶油、汉堡包、炸薯条、炸鸡、可乐等高热量的食物，这些食物普通都是缺乏营养，吃这些食物的孩子身体会严重短少钙和碳水化合物，而且体内的糖分和脂肪的含量会偏高。

三、缺乏少儿体适能运动

少儿体适能运动不只能够促进孩子的身体安康发育增强孩子的体质，还能够加快身体机能的新陈代谢，促进呼吸系统、运动系统和心血管的功用，特别是能够令孩子的骨骼和肌肉得到充沛的锻炼。

往常城市里的孩子基本上都是住在高楼大厦里面，孩子与孩子之间的交流机遇变少了，从学校回到家后孩子基本上依赖于手机战争板电脑，很少参与集体活动，上时间的缺乏体适能运动，这样就限制了体能的耗费，加上营养过剩，招致脂肪的堆积，身体越来越笨重。

许多家长在控制着孩子的饮食，与孩子一同参与运动锻炼，但是效果并没有那么的明显，有时分千辛万苦取得的效果很容易又反弹。这是由于没有系统的锻炼办法，或者是锻炼办法的不恰当招致的。艾尔家少儿体适能机构具有专业系统的锻炼办法，能够有效的辅佐孩子抵达减肥的效果。

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