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标题: 秋冬季节糖友勤测血糖国庆双节活动 [打印本页]

作者: 健康百年行 时间: 2017-9-7 10:46
标题: 秋冬季节糖友勤测血糖国庆双节活动

　　天气逐渐转凉，秋冬季节气温低，这时糖友应该勤测血糖。但是为什么天冷糖友需要勤测血糖呢？唐恉康今天就来说明一下。

　　随着低温季节的到来，人们容易摄入高脂肪、高热量的食物，同时由于气温较低，人们的户外活动又明显减少，因此血糖十分容易升高。这样一来，糖友需要比平时更加严密地监测血糖。血糖控制较好的糖友，每半个月需要测一下血糖，较重的每3到5天就要测一次，很严重的糖友需要天天测。这样才能随时掌握血糖状况，调整控制方案。

　　在家测血糖时，一些糖友会碰到手指不易出血的问题。气温下降，血管收缩，指尖采血更吃力。并且如果手或手指尖很凉的话，测的血糖是不准的，甚至偏低，因此要从温暖的手指采血。如果长期采血困难，可以考虑用些活血化淤的产品，改善微循环。也不要刚回到室内就测血糖，最好在室内停留一段时间再查，采血成功率会高一些。

　　在生活中使用特安呐牌唐恉康可以更好控制自己的血糖，再加上自己对血糖合理的控制更是有效的平稳自身血糖状况。目前国庆即将来临，双节活动快要启动了，优惠多多，欢迎来询。添加官网微信更是可以掌握官网活动一手动态，优惠信息提前掌握。

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　　糖尿病患者应有意识地保证每日足够的摄入水量，可以喝白开水及时补充丢失掉的水分；适当调节饮食结构，切忌暴饮暴食，控制主食，避免进食油腻、辛辣刺激的食物，多吃些新鲜蔬菜；科学的运动锻炼，如慢跑、气功、打太极拳、散步等，保持良好的心态，尽量避免精神紧张、情绪过激、胡思乱想。

　　在这秋冬交替之际，血糖出现波动也不需慌张，及时调整，达到理想的血糖控制目标。

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