说起四物汤，大家都知道是中医中补气血的名方，有千年的口碑和历史了，像一般女性的月经量少，月经提前推迟，和月经有血块，都有非常好的调理效果，这点是公认的，但四物汤这个主方下面也有很多衍生出来的配方，比如桃红四物汤-元气四物汤等。
今天和大家说说桃红四物汤，桃红四物汤和四物汤标准方最大的区别就是多了两味药材，分别是桃仁和红花，主要在加强四物汤的活血功效，尤其是红花，活血功效明显，在古代花红是做为引产的一种中药的，古代没有人流术，如果女子怀孕后不想生产，就会喝下大量红花，造成流产，所以红花是一味药性比较猛烈的药材，在服用时应该注意用量。
其实和桃红四物汤功效相同的还有一种四物汤叫丹参四物汤，丹参药性要温和的多，而且自古有一味丹参形同四物的说法，意思就是丹参本身有活血补血的作用，和四物汤比较接近，所以丹参配用在四物汤中是非常好的搭配，而且不需要用桃仁，桃仁大家都知道是很苦的，现代女性反感喝中药的主要原因还是中药不好入口，但用了丹参就不同了，丹参本身就可以泡水喝当茶喝，味道还很不错。所以从安全性和效果上来说，丹参都比红花要好。
有点偏题了，桃红四物汤主要适合月经量少的朋友服用，尤其是月经发黑有血块的情况，一般月经量少是气血虚的表现，而月经发黑有血块是体寒血瘀的表现，而桃红四物汤的功效就是调理这些情况的，所以有以上症状的朋友每月可以在月经来前10天左右开始服用，一天一包，三餐饭前空腹喝比较好，一直喝到月经来时停止，这样一般坚持2-3个月可以看到月经有明显的变化。
在喝桃红四物汤或丹参四物汤后第一个月或第二个月，月经可能出现一些异常，比如量增加了，或量减少了，或有血块排出等情况，这都是正常的，不用太担心，保持良好的心情和清淡的饮食，喝桃红四物汤一次用量不要超过150ML，一瓶饮料一般都是500ML的，大家自己参考了，如果有上火的表现，可以多喝开水，因为四物汤是温补的。
喝桃红四物汤有没有祛斑的作用，这个真的是引人而议的，但四物汤确实有这方面的作用，起作用的并不是红花也不是桃仁，而是四物汤中的白芍，它主要是养肝的，一般有斑是因为肝的代谢功能虚弱了，还有就是气血虚也会引起代谢不好形成斑块，一般产后形成的斑还有气血虚引起的是可以喝四物汤调理的，但去斑不是一天两天的事，要坚持几个月才会有效果的。
值得注意的是关于药材的选择，四物汤主要是四种药材组成，桃红的多了两种，如果用丹参的就多一味丹参，这些药材在品质上都有很大差异，尤其是购买时要避免那种用硫磺熏过的药材，那种药材还不如不喝，其次不要买那种粉装的袋泡茶，一般90%都是下脚料磨粉的，你根本不知道里面是什么东西。关于四物汤各种药材的鉴别大家可以去百度：“[url=]四物方宜[/url]”这个四物汤专业介绍的网站上了解，她们是一家专门做四物汤的网站。上面从产地和药性及是否硫熏的对比上讲的非常清楚，如果打算长期喝的话，最好先去了解下。
最后说下桃红四物汤一般喝多久，正常中医上调理都是比较慢的，不能心急，而且每个人体质也不同，所以并没有固定的时间，但一般四物汤喝都需要3-6个月，每个月7包左右。如果月经正常了，可以不用放红花和桃仁或丹参了，单用四物汤每月3包左右即可，四物汤是可以长期服用的，很多台湾的明星都是长年喝四物汤，因为女人因为有月经，所以更容易贫血，四物汤是补血效果是公认的。而且四物汤是可以做为煲汤料来使用的，平时煲鸡煲排骨，直接放一份四物汤一起煲，全家都可以滋补的。
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