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标题: 怎样让孩子吃到安全的饭菜？家长要需多留心眼！ [打印本页]

作者: 大阿洋 时间: 2024-12-23 11:21
标题: 怎样让孩子吃到安全的饭菜？家长要需多留心眼！
当前食品安全问题频发，学校也是重灾区，不好吃不说，预制菜大行其道，让许多家长忧心忡忡。既然左右不了学校及供应链，那么我们就只能在自家的食品安全上多注意了。
首先，家长要了解一些基本常识，如食品保质期、储存条件、营养成分等。其次，家长在购买食材时，应选择大型超市、农贸市场等，避免在街头小摊或无名小店购买，确保所购食材新鲜、无污染。另外在食材处理上，要做到生熟分开，避免交叉污染。刀具、砧板等厨具要专用，并经常清洗消毒。家长还应关注孩子的饮食习惯和营养搭配。多吃蔬菜、水果，摄入适量肉类、鱼类等，要控制高糖、高盐、高脂肪食品的摄入。

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