怎样防患尿毒症?
尿毒症即指肾脏功能渐进性不可逆性出现减退,失去基本功能、并发多种异常症状且代谢紊乱,因此也称之为慢性肾衰。尿毒症在严格意义上来讲并不是一种疾病,而是因肾脏疾病引发的症状,可谓在肾功能衰竭进入末期时,集所有临床表现为一体的综合征。应该如何控制、预防尿毒症?汇康e家汇总了以下六条建议,供参考。预防手段:
一、不宜过多摄入含镉量高的食品
镉量高的食品包括肝、肾脏、蟹、比目鱼等海产品,长在污泥里的蔬菜和水果也会吸收土壤里的镉。控制金属镉的摄入对尿毒症的预防至关重要。
二、控制蛋白等食品的摄入
肾功能运作力下降至七成以下时,应该降低蛋白食品的摄入,摄入肉的总量每日控制在二两内,并少量补充钾奶粉和磷;患有高血压的人应该减少盐的摄入。这样做能有效减少体内氮质代谢物的产生与蓄积。
三、室内装修材料取舍
确保家具和墙壁的漆不含镉,尤其要小心含有金属镉的漆。家中摆放这类物会让镉被人慢慢吸收掉,危害巨大。
四、锻炼身体
锻炼身体也能增强机体的抗病能力,如:气功、武术、太极、爬山、跳舞、长跑等,能遏制在不幸感染细菌病毒时免疫反应性损害的发生。
五、预防肾部炎症感染
要注意天气冷暖,尽量避免阴雨天外出,别穿太潮湿的衣服,谨防寒气的侵害。
六、建立乐观心态
心态非常重要,一定要消除对自身疾病的恐慌,想办法积极预防。肾阴不足的人可适量服用中药,补肾培元、巩固卫表。
养生的知识有很多,你真的都了解吗?从现在起,一点一滴提高我们的生活质量吧!为了使我们自己及身边人更加健康!
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