清明 | 你放假了，记得也要给肠胃放个假！
吃腻了的工作餐，喝不完的应酬酒，还有每天为了不迟到而放弃的早餐，让我们的肠胃承受着巨大的负担。你会经常因为饥饿而胃痛吗？你会出现经常性便秘的情况吗？应酬过多，胃胀打嗝是不是成了家常便饭？是不是总是消化不良，没胃口？这都是肠胃向我们身体发出的警告信号，是时候关注我们的肠胃健康了，趁着清明小长假，也为你的肠胃放个假吧。 这些生活习惯，能让你的肠胃重获健康要养成定时排便的好习惯根据自己的生活规律，选择一个对自己方便的时间，每天定时解大便。即使没有便意也要去解，久而久之，就能解出，同时也就养成了习惯。 增加有利于肠胃的食物的摄入多吃一些粗粮和含膳食纤维多的主食、蔬菜和水果，使胃肠里有足够的粗纤维，刺激肠道，保持肠道的张力与运动，使大便通畅。 坚持有规律的适当运动保持良好的运动习惯，比方瑜伽、散步、快走、慢跑等，都是非常好的运动方式，同时按摩腹部，做提肛运动，也可促进排便。 每天饮用适量的白开水每日早上起床后，空腹喝一大杯凉开水（水温和室温相近，约20℃左右），能够帮助排便。 多喝酸奶，有助于肠胃健康酸奶是在牛奶中加入乳酸杆菌发酵而成，在发酵过程中，会使牛奶中脂肪的结构断裂，产生许多短链的脂肪酸，这些脂肪酸刺激肠道，有益肠道健康。 适量补充益生菌，调节肠胃菌群平衡肠道益生菌的存在，可以维护肠道正常细菌菌群平衡，抑制病原菌的生长，增强人体免疫力，综合调理肠胃机能，使之能够高效吸收营养、维生素、微量元素等活性物质，并能消除和分解有毒物质。给你肠胃双重的健康呵护▼▼▼▼衍生开胃乐儿童益生菌＋衍生嗯嗯乐儿童益生菌作为衍生经典款嗯嗯乐和开胃乐的升级版，「衍生开胃乐儿童益生菌颗粒冲剂」和「衍生嗯嗯乐儿童益生菌颗粒冲剂」在旧版药食同源成分的基础上，增加了新的益生菌种类，乳酸歧杆菌、两岐双歧杆菌、长双歧杆菌等等，数量更是每包多达100亿*！与此同时，还特别添加能够增加肠道、大肠益生菌快速繁殖的低聚果糖，为的肠道菌群健康加把力！为了提升为了提升益生菌的吸收效果和活性数量，两款新品升级的不仅仅只是配方，还有生产设备。升级版「衍生开胃乐儿童益生菌颗粒冲剂」及「衍生嗯嗯乐儿童益生菌颗粒冲剂」以专业医药等级的F.B.D. 造粒技术制作，益生菌结构更加稳定，活性不易受到破坏，保存期可长达2年。 此外，配方还增加了66种综合蔬果酵素，包括青木瓜、胡萝卜、红枣、火龙果、番石榴、诺丽果及舞茸等，经由复合优质菌种发酵制成，形成小分子高倍浓缩精华，为身体提供天然营养精华以及有益元素，还能帮助维持消化道机能。*益生菌数量经国际权威检测SGS认证。更多好货，尽在天猫衍生海外旗舰店
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