羽界666 发表于 2017-8-1 14:29

羽界技战术:网前勾对角(反手)

羽界技战术:反手网前勾对角
俗话说的好:学会勾对角,网前没烦恼。 可见,网前勾对角技术在比赛中实用性很强,也很常见,是羽毛球网前技术中要求手法比较细腻的技术之一。出其不意的网前勾对角,可以打破对手进攻的节奏,改变对手移动的方向和增加对手移动的难度,它最大的特点就是身体的移动方向与出球方向不一致,具有一定的迷惑性。如果再配以假动作,更能牵制对手于无形。 http://pan.xici.com/group4/M03/EE/9F/rBABplmAD3-EazjGAAAAAMxx75o942.gif/1010 网前勾对角分正手网前勾对角和反手网前勾对角两种情况,上一期我们研究学习了正手网前勾对角假动作(羽界技战术:正手网前勾对角假动作)。今天我们继续来研究学习:反手网前勾对角假动作 反手网前勾对角,尤其在单打的时候,假动作是很必要的。如果能在单打的时候,利用更多的假动作,那就像是一个不需要武器的战争。 15至20年以前,勾对角是这样的。这样做的时候,对手可以看清楚你要做什么▼http://pan.xici.com/group4/M00/EE/75/rBABp1mAEECEeTMLAAAAAIRuuP8485.gif/1010 现如今,假动作逐渐成为赢球的重要手段。比如,先让对手看到你的预先动作,然后再做一个动作 ,最后,改变你的击球。

有两种网前假动作勾对角:一个是两个阶段,另一个是三个阶段。 来看一下,两个阶段的假动作,是这样的。先做出放网前球的动作,然后变化成勾对角。来看看,先是正方向的,然后改变方向。这个是两个阶段的▼http://pan.xici.com/group5/M02/F0/DE/rBABqVmAEGaEMSS8AAAAABEWoVc024.gif/1010


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比这个更有效的是三个阶段的假动作,先做出直线网前球,然后做出挑球的动作,拍子下沉。 是这样的,通常,如果挑球到后场的话,拍子要下沉。所以,当对手看到我的拍子下沉的时候,对手会认为我要挑球。 先是直线球的动作▼http://pan.xici.com/group5/M02/F0/D8/rBABqFmAEKGEJ3wSAAAAAJ0MYTI297.jpg/1010 然后是挑球的动作▼http://pan.xici.com/group4/M00/EE/76/rBABp1mAELiEVEe-AAAAAOBfTLA257.jpg/1010 如果挑球到后场的话,拍子要下沉▼ http://pan.xici.com/group5/M03/F0/D8/rBABqFmAEOKEA8IkAAAAAPkzgME050.gif/1010 三个阶段的假动作,先是直线球的动作,然后是挑球的动作,最后改变方向,勾对角▼http://pan.xici.com/group4/M02/EE/9F/rBABplmAEPaEQFr3AAAAAJmSP-k594.gif/1010 三个阶段的假动作▼http://pan.xici.com/group5/M03/F0/D8/rBABqFmAEQKEIisKAAAAAG46dAw674.gif/1010 三个阶段的假动作▼
要点是,假动作要做的很清楚,最后真正的击球动作要快。这样才有欺骗性。http://pan.xici.com/group5/M00/F0/D9/rBABqFmAESmETQA2AAAAAIoJ84s512.gif/1010
所以是,1,2,3。 但是动作的节奏,应该是 1---23▼http://pan.xici.com/group5/M00/F0/D9/rBABqFmAETyEF8HSAAAAAH86sAw230.gif/1010 而不是1-2-3▼http://pan.xici.com/group5/M00/F0/D9/rBABqFmAEU2EbX1UAAAAAPXa34s479.gif/1010正确的是1---23▼http://pan.xici.com/group4/M01/EE/76/rBABp1mAEW2EUDt2AAAAAEritDw477.gif/1010 这样的做,会更有效。而不是这样▼http://pan.xici.com/group5/M01/F0/D9/rBABqFmAEXuENLAEAAAAAIa_JWc448.gif/1010       为了能做好这样的假动作,站姿很重要。

准备,拍子在中间。从这里,拍子快速伸出去。维持这个姿势,如果能更长的维持这个姿势,那么就更有欺骗性。拍子快速伸出去▼http://pan.xici.com/group4/M03/EE/76/rBABp1mAEZyENRdRAAAAABGCXjc750.gif/1010 再来看看1---23▼http://pan.xici.com/group4/M03/EE/76/rBABp1mAEauELjvmAAAAAP1iNAA365.gif/1010 而不是这样▼
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这个动作里,你没有时间维持你的假动作。如果你能多练习的话,你就会熟练做这种动作。再看一次,真正击球前,维持你的动作,保持动作的一致性。 做这种动作,握拍很重要。具体训练方法请下 载 羽界之家APP.

比如,直线放网,下沉,然后改变。所以握拍的变化是比较明显的,为了能变化握拍,握拍必须要放松,不能握的太紧。看一下我的手,这种握拍不适合做这种假动作。因为这样的握拍,手感比较钝。不能握的太紧▼http://pan.xici.com/group5/M03/F0/DE/rBABqVmAEfKER_NMAAAAAKTESzk729.jpg/1010 所以握拍要松。看一下。这样握拍的话,就比较容易。如果握拍太紧,动作就不是很清晰。 来更仔细地看看,握拍应该是什么样。你看我的握拍,这个是正确的,因为这样握拍的话,拍子在手里的感觉会很清晰。握拍必须要放松▼http://pan.xici.com/group4/M00/EE/76/rBABp1mAEiOEYvPTAAAAAJKj1Rg960.jpg/1010 拍子在手里的感觉会很清晰▼http://pan.xici.com/group4/M01/EE/A0/rBABplmAEj6ELmLbAAAAABWMZdg244.gif/1010
和这个比的话,这个是杀球时的握拍,不是用来处理一些小球的。这个是杀球时的握拍▼http://pan.xici.com/group4/M02/EE/A0/rBABplmAElKEEMttAAAAABS_Kno944.jpg/1010
像这样,拇指是直的,食指也是直的▼http://pan.xici.com/group5/M00/F0/D9/rBABqFmAEniETW3PAAAAAKgRPvM970.jpg/1010 食指和中指之间要留有空间,而不是靠在一起▼http://pan.xici.com/group5/M00/F0/DF/rBABqVmAEoqEYNRvAAAAAPuShZM534.jpg/1010 食指和中指不是靠在一起▼http://pan.xici.com/group5/M00/F0/D9/rBABqFmAEpuEeKc7AAAAACrQaZA972.jpg/1010这样的话,你的感觉会很清晰。手掌和拍柄之间留有空隙,所以你可以转动一点,而不是这样攥的太紧。就像这个样子,来看看。手掌和拍柄之间留有空隙▼http://pan.xici.com/group4/M01/EE/A0/rBABplmAEr-ECXAuAAAAADQpMys704.jpg/1010 转动感觉会很清晰▼http://pan.xici.com/group4/M01/EE/A0/rBABplmAEtOEDqm5AAAAAFPASWk720.gif/1010 可以捻动发力▼
http://pan.xici.com/group5/M03/F0/DA/rBABqFmAE5iENh9kAAAAANa0ass427.gif/1010 而不是这样攥的太紧▼http://pan.xici.com/group5/M01/F0/DF/rBABqVmAE62EXmSBAAAAAGDviI0474.jpg/1010 就像这个样子▼
http://pan.xici.com/group4/M00/EE/A0/rBABplmAE7qERTDTAAAAANLNGiA402.gif/1010 再看看完整的动作▼
http://pan.xici.com/group5/M01/F0/DA/rBABqFmAE-iEA_cDAAAAAFYW5Lk065.gif/1010 再看看完整的动作▼http://pan.xici.com/group5/M01/F0/DA/rBABqFmAE_iEBnOzAAAAAC9mxMA658.gif/1010

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